我校瑜伽社团已悄然走过近二十载春秋。作为历史悠久的校级品牌社团，这里不仅是学生舒展身心的港湾，更成为教师放松减压的“活力驿站”。师生同练、共话健康，成为校园中一道独特的风景线。

 

   

   

　　每周一、三、五下午的社团活动打破师生界限，师生共同铺开瑜伽垫，在专业教练的引导下练习基础体式、呼吸调控，课后还会围绕健康话题展开交流。“老师和学生一起流汗、互相鼓励的画面特别温暖”，2023级社员李越这样描述社团氛围。

 

   

   

　　深耕十余年的积淀让瑜伽社团形成独特优势：资深教练团队针对师生久坐伏案的特点，设计肩颈放松、脊柱调理等专题课程；每学期举办的“瑜伽文化周”融合体式挑战赛、冥想工作坊等活动，吸引近200人次参与。参加社团的老师表示：“在社团找到了工作与生活的平衡支点，还能从学生身上感受到青春活力。”

 

   

      

　　如今，这座充满呼吸韵律的“小天地”正张开双臂，邀请更多师生在拉伸与静思中感受身心对话的力量。正如社团指导老师徐莹所言：“我们追求的不仅是柔韧肢体，更希望传递一种温柔而坚定的生活态度。”