润心行动:《应对压力,放飞心情》主题心理讲座
日期:2023-04-20
4月17日下午,学校“阳光苑”学生成长发展中心兼职心理老师蒋芳敏为单招部全体高一学生开展了一场主题为《应对压力,放飞心情》心理健康教育讲座。
蒋老师以游戏热身带学生们进入轻松的讲座氛围;以讲故事的方式带学生们了解压力源、压力反应;以实例教给学生们应对压力的方法;以互动的方式引导学生们说出压力,释放压力。
单招部学生因为学习压力和考试压力的存在,尤其临近期中考试,焦虑心理或多或少存在着,学校特地组织了这次讲座,旨在让学生学会自我放松和减压。
一节课的心理讲座,让学生收获满满,获得听课师生的一致好评。