金秋启新程，润心向未来。为帮助全体学生调整身心状态，筑牢心理健康根基，2026年9月3日下午，“阳光苑”学生成长发展中心按照学校工作部署，面向全校举办了开学心理第一课专题讲座，此次讲座由专职心理教师孙晨晖主讲。

 

   

  课程针对高一新生适应、老生收心复位分层开展教学。心理老师向新生介绍校园环境、实训资源与校规校纪，解读中职教育价值，引导学生正视入学后的想家、人际困惑等适应难题，知晓心理咨询室位置，学会主动求助。课堂融入生命教育，阐释生命的独特价值，破除职教偏见，鼓励同学们练就一技之长，树立技能成才的自信心。同时普及人身安全、防校园欺凌等知识，公布心理求助热线。

 

 

 

   

  此外，讲座讲解积极心态培养、压力疏导与情绪调节实用方法，引导学生接纳负面情绪，懂得求助不是懦弱，而是勇敢的选择。

  此次心理第一课，为同学们送上心灵调适指南。同学们进一步认识自我、接纳自我，以阳光健康的心理状态奔赴崭新的中职学习生活。