2026年5月27日下午，我校开展第四期心理团辅活动，为五月心理健康教育月“温柔以待，悦纳自我”系列活动圆满收官。本次活动依然由我校专职心理教师黄文婷老师带领，时长120分钟，以“终身悦己 · 建立稳定的自我关爱体系”为主题，整合前三期成长成果，引导学生建立长期、健康的自我关爱模式。

　　活动以蝴蝶拍放松技术暖心开场，舒缓学生身心压力。通过全景复盘，带领学生回顾“看见自我、接纳情绪、和解缺憾”的完整成长过程，让学生清晰感知自身蜕变与成长，增强自我认同感。

　　核心环节中，学生结合自身情况，从自我评价、情绪管理、接纳缺憾、人际边界、日常爱己小事等方面，定制专属可落地的终身爱己计划，将阶段性心理成长转化为常态化自我关爱习惯。

　　活动通过星光互赠、集体温柔宣誓仪式，强化学生终身悦己的信念。学校为学员颁发结业纪念，并发起21天自我关爱打卡倡议，推动自我关爱常态化、长效化。

　　至此，我校四期心理团辅系列活动圆满落幕。活动构建了看见自我—接纳情绪—和解内耗—终身爱己的完整成长闭环，有效帮助学生破除内耗、接纳自我、温柔自处。下一步，我校将持续深耕心理健康教育，常态化开展心理育人活动，全方位守护学生阳光健康成长。