为迎接“5・25”全国心理健康日，引导学生关爱自我、学会沟通、和谐相处，5月19日下午第三节课，我校各班以“525我爱我”为主题，开展“以心相交 以语传情”心理班会，聚焦人际交往与人际沟通，助力学生以阳光心态构建良好人际关系。

　　班会紧扣525心理健康理念，围绕人际交往概述、人际沟通、心理知识科普三大板块展开。老师先讲解人际交往与人际关系的区别，让同学们明白交往是行为、关系是状态，良好交往是心理健康与人格健全的重要支撑。同时结合信息交流、自知知人、社会化、身心保健四大功能，让学生深刻理解人际交往对成长的重要意义。

　　在互动学习中，老师介绍时空接近性、外表吸引性、个性相似性等影响人际吸引的因素，结合经典心理实验与“晕轮效应”，帮助大家避开认知误区。针对日常沟通难题，班会重点讲解萨提亚五种沟通姿态，剖析讨好、指责、超理智、打岔、一致型的特点，引导学生兼顾自我、他人与场景，走向真诚平衡的一致型沟通。

班会全程贯穿“我爱我”的核心内涵，鼓励同学们先接纳自己，再尊重他人，在表达中释放情绪，在倾听中理解彼此。同学们积极分享交往困惑，在交流中掌握实用沟通技巧，学会化解矛盾、包容差异。

　　此次525主题班会，将自我关爱与沟通能力培养相结合，既普及了心理知识，又解决了实际交往问题。学校将以本次活动为契机，持续开展心理健康教育，引导学生爱自己、会沟通、乐相处，让健康心灵陪伴青春成长。