为全面落实健康第一教育理念，引导青少年科学认识自我、完善自我，4月14日下午第三节课，我校各班开展 “青少年学生自我意识的发展与培养” 心理健康主题班会。

　　班会紧扣中职学生身心特点，从自我认知、评价、体验、控制四个维度，系统讲解青少年自我意识发展规律。通过 “画廊评画”“动物学校” 等鲜活案例，让学生明白他人评价具有主观性，学会理性看待自身优缺点，避免盲目从众或过度自卑。针对自我评价偏高、偏低、自我迷失等常见偏差，班主任给出具体引导：以他人为镜客观认知自己，在实践中发现自身价值；合理调整自我期望，主动创造成功体验；增强意志力与自信心，有效管理自身情绪与行为。

　　心理班会设置互动交流环节，同学们主动分享自我认知、倾诉成长困惑，在轻松氛围中学会自我接纳与自我调节。

　　此次班会以心理健康为核心，将 “健康第一” 融入学生日常成长，帮助学生树立积极健康的自我观念。学校将持续推进心理健康教育常态化开展，为学生筑牢心理防线，护航全体学子以健康心态、饱满状态奔赴青春征程。