为精准破解职校生成长困惑，培育积极心态与职业自信，2025年12月2日下午，我校举办 “卸下心灵重担，掌控人生新航向” 心理健康教育讲座，机电系高二年级学生齐聚现场，在专业引导中解锁心理成长密码。此次讲座由学校专职心理健康教师黄文婷主讲。

　　讲座中，黄老师结合职校生学习生活与职业发展特点，围绕四大核心内容展开深度分享。针对部分学生存在的 “习得性无助” 困境，老师通过真实案例解析其形成根源，传授打破消极心理定式的实用方法；在 “重新定位自己” 环节，引导学子发掘技能特长与职业潜力，摆脱自我否定，建立清晰的自我认知；同时，聚焦家庭教育与成长经历对心理状态的深远影响，剖析原生家庭互动模式、过往成长体验与当下行为习惯、情绪状态的关联，帮助学生理解自身心理特质的成因。

　　现场互动环节，同学们主动倾诉困惑，老师结合专业知识耐心答疑，提供个性化心理调适建议。此次讲座贴合职校生实际需求，既普及了心理健康知识，又帮助学子正视成长痛点、卸下心理包袱。同学们纷纷表示，将运用所学重新审视自我，以更坚定的心态规划职业道路。我校也将持续完善心理健康教育体系，为职校生成长成才筑牢心理根基。