2025年2月27日下午，一场以“躺平还是奋起”为主题的心理健康教育讲座在江苏省泰兴中等专业学校阶梯教室成功举办，学校专职心理健康教师黄文婷主讲。此次讲座旨在引导学生树立正确的价值观和人生观，激发他们的奋斗热情，帮助他们摆脱“躺平”心态，积极面对生活和学习中的挑战。

　　讲座中，黄老师详细阐述了“躺平”心态的成因和后果。她提到，社会竞争日益激烈，学生面临的压力不断增加，而一些学生在面对压力时选择了逃避和放弃，形成了“躺平”心态。然而，这种心态不仅会导致学习成绩下降，还会影响个人的心理健康和人际关系。长期“躺平”的人容易陷入自我怀疑和消极情绪中，丧失对生活的热情和信心。

　　为了帮助学生摆脱“躺平”心态，黄老师提出了一系列实用的建议和方法。她鼓励学生要树立正确的目标，明确自己的人生方向，将远大的志向分解为一个个小目标，一步一个脚印地向前迈进。同时，他还强调了学习的重要性，勉励同学们要珍惜时间，努力学习知识和技能，不断提升自己的综合素质。

　　此次心理健康教育讲座不仅是一次思想的洗礼，更是一次精神的激励,它让学生们深刻认识到了“躺平”的危害，也让他们更加坚定了在新时代的征程中奋勇前行的信念和决心。