为了让学生学会正确管理情绪、妥善处理情绪，11月5日下午第三节课，我校开展主题为《透视情绪》的心理班会课。

　　班会内容涉及五个主题，分别是情绪的概念、情绪的特点、情绪的分类、影响情绪的因素以及情绪ABC理论。

　　每一种情绪都是心灵的信使，学会解读情绪背后的信息，有助于学生更好地认识和理解自己的情绪‌，更好地应对各种挑战，从而在学业和生活中表现得更加出色‌。