2024年10月31日下午，“阳光苑”学生成长发展中心按照学期计划，心理健康教师孙晨晖面向机电工程系2023级学生举办了“勇敢应对挫折”为主题的讲座。

　　孙老师通过列举真实案例，让大家深刻认识到挫折是生活的常态，每个人都可能遭遇。同时指出，我们一是要正视挫折，不逃避、不否认，以平和且勇敢的心态去面对它。二是要深入分析挫折产生的原因，从中汲取经验教训，如同在失败的废墟上寻找通往成功的砖石。三是要保持积极乐观的心态，相信自己有克服困难的能力，用信念支撑自己走出困境。

　　本次“勇敢应对挫折”讲座，不仅为大家提供了应对挫折的有效方法，更在精神层面上鼓舞了学生勇敢前行，以坚韧不拔的姿态去迎接人生中的各种挑战，在面对挫折的道路上书写属于自己的坚强篇章。