10月15日下午第三节课，“阳光苑”学生成长发展中心精心筹备的心理班会课正常开展。

　　班会聚焦于五项议题：一是理解压力反应；二是了解中高职学生的压力源；三是认识到压力源、压力反应与疾病的关系；四是给出压力的应对方式；五是心理学知识科普。

　　此次心理班会，不仅是一堂关于压力管理的课程，更是一次深入认识自我的探索之旅，为同学们提供了一个认识心理健康重要性的契机，并有助于他们在未来面对各种压力时，能够有效地管理情绪，从而提高幸福感。