为助力我校高一新生平稳渡过分流职高的心理适应期，重拾信心，重燃希望，9月24日下午我校面向全体高一学生在操场上举行了主题为“不同的赛道，同样的精彩”的心理健康教育讲座，本次讲座由我校专职心理健康教师黄文婷老师主讲。

　　本次讲座就同学们当下的心理状况和可能的心理困惑从四个方面进行了引导，第一部分从中考失利谈到当前选择，帮助学生认识到进入职高一样可以成功。第二部分从学业压力谈到自我定位，鼓励同学们觉察自己真正的能力，做好合理的定位，并在此基础上提高学习行为执行能力，缩短期望值和当前能力间的差距，从而减少学业压力。第三部分从适应新环境谈到人际敏感，帮助同学们分析新环境可能造成的不安全感导致的人际敏感，鼓励同学们放松心态，积极融入集体。最后，引导同学们积极关注自身情绪，自主调节负面情绪，鼓励同学们在遭遇心理困惑的时候学会求助。

　　本次讲座帮助同学们以崭新的面貌开启新的征程，用积极乐观的心态迎接全新的职高学习生活，不同的选择，同样的希望。